Io ho una 400D e come tele uso il Canon 55-250 già menzionato e secondo me con un budget sui 200€ non c'è meglio!
Hai in primis uno stabilizzatore che ti consente di scattare con tempi teorici 16volte(!) inferiori e non è cosa da poco visto che su quella fascia di prezzo son tutti tele poco luminosi; utilizzando tamron o sigma a 250mm dovresti usare tempi almeno di 1/400sec mentre con il canon puoi tranquillamente scendere a 1/50 (in teoria anche fino a 1/25) e in condizioni di luce non abbondante non è un'aventualità poi tanto remota.
Perdi 50mm sul lato tele, è vero, ma non penso che sarebbe un dramma e, come già detto, con il canon ne guadagneresti in qualità ottica.