Specie nella stagione invernale, sono un appassionato di infusi vari, ma la lavanda ancora mi mancava.

A Natale tra i vari regali è arrivato un sacchettino di fiori di lavanda da agricoltura biologica, per infusi.

L'ho preso la sera diverse volte, è gradevole, devo dire che ho trovato qualcosa che mi aiuta a prendere sonno sul serio, molto più di camomilla, valeriana, melissa, etc.

Riporto da Wikipedia:

La Lavanda è conosciuta fin dai tempi più antichi per le sue proprietà antisettiche, analgesiche, battericide, vasodilatatorie, antinevralgiche, per i dolori muscolari ed è considerata un blando sedativo.

In aromaterapia, viene utilizzata come antidepressivo, tranquillizzante, equilibrante del sistema nervoso, come decongestionante contro i raffreddori e l'influenza. Inoltre viene ritenuta efficace per abbassare la pressione arteriosa, per ridurre i problemi digestivi ed è miscelata con altre sostanza omeopatiche per curare il mal di schiena e il mal d'orecchie.

__________________
Non ho mai pensato nella vita che per procedere bisogna necessariamente andare in linea retta. (M. Paolini)
Shine on... | Scatto... | Ascolto...

Devo provarla pure io,
spero che non mi faccia l'effetto della valeriana... avevo provato delle gocce in un particolare periodo di stress... e mi ha fatto l'effetto contrario (era indicato nelle controindicazioni) non ero "fisicamente" nervoso ma avevo una paranoia e un ansia tremenda!

Appena fiorisce me ne faccio una scorta da tenere a casa, il profumo è vero che è molto rilassante. Solo alla mia ex credo che non piacesse.

__________________
Houbaaaa... Guarda il meglio, Vedi il peggio.

Io ne ho in gran quantità a casa. Non so chi l'abbia piantata ma ormai cresce da sola. Mi ricordo che mia nonna ne faceva un mazzetto, tenendo i gambi lunghi che poi ripiegava in un modo simile al rivoltare di un calsino. Ne usciva una specie di bacchetta per tamburo che teneva nei cassetti insieme alla biancheria. Serviva per allontanare i tarli.

__________________
blog

Anche io sono appassionato sperimentatore di infusi,ma quello di lavanda non l'ho mai provato, ne ho alcune piante che hanno già fiorito. Stasera lo provo. Ti consiglio anche l'infuso di salvia, che ha un gusto eccezionale, stimola il sistema nervoso, migliora la memoria ed è un ottimo digestivo. Invece per riposare, metti in infuso poche foglioline di rosmarino, ma non esagerare con la quantità, altrimenti diventa nocivo.

Grazie per la segnalazione

Visto che sei appassionato, della liquirizia che mi dici? Io ho dei truciolini di radice con cui in teoria si fa l'infuso, ma non sanno di niente

__________________
Paolo - Il mio blog - Il mio sito
Progetto condivisione
Tutorial sull'uso del forum

Anche l'infuso di liquirizia è ottimo, non l'ho mai provato "al naturale", però mi è capitato di acquistare le classiche bustine. Tra l'altro ha un sacco di proprietà, come puoi verificare qui: Glycyrrhiza glabra - Wikipedia
ma bisogna prestare attenzione a non esagerare con le quantità, come ogni altra cosa.
In Sardegna esiste allo stato naturale, ora mi documento e la prossima volta che esco la cerco.
Strano che i truccioli non funzionano, prova con dei pezzetti di radice intera, magari avrà maggiori principi attivi.