alimentazione kayaker

pietro72 · #1 (**permalink**) 21/6/2010, 23:41

quale tipo di alimentazione deve tenere un kayaker prima durante e dopo l'uscita in mare?
Qualche esperienza diretta? Cibi preconfezionati o casalinghi? postate qualche vostra esperienza.
Grazie

riboaction · #2 (**permalink**) 22/6/2010, 08:26

scusa, ma hai già aperto la stessa discussione qui: http://www.avventurosamente.it/vb/11...e-kayaker.html

qui trovi già alcune risposte!

pietro72 · #3 (**permalink**) 22/6/2010, 08:41

Hai ragione ma pensavo che forse questo era il posto migliore per formulare la domanda..quello che vorrei è conoscere piu dettagliatamente qualche ricetta personale...
scusate comunque per il doppio topic..

gruccione · #4 (**permalink**) 22/6/2010, 08:59

Originariamente inviata da pietro72

Hai ragione ma pensavo che forse questo era il posto migliore per formulare la domanda..quello che vorrei è conoscere piu dettagliatamente qualche ricetta personale...
scusate comunque per il doppio topic..

A Piè scusa la franchezza ma non esiste: anche perchè tu, a quanto pare, non è che vuoi fare le Olimpiadi in k1 ma solo qualche serena e rilassante pagaiata. Ergo, a meno che non mangi lasagne, abbacchio e peperoni ripieni di salsiccia prima di partire

tutto il resto va ultrabene. Dipende solo dai tuoi gusti.
Ripeto i requisiti:
-leggerezza
-digeribilità
-apporto calorico
-idratazione
..... e buon divertimento!

oloapota · #5 (**permalink**) 22/6/2010, 09:53

Originariamente inviata da pietro72

Hai ragione ma pensavo che forse questo era il posto migliore per formulare la domanda..quello che vorrei è conoscere piu dettagliatamente qualche ricetta personale...
scusate comunque per il doppio topic..

In effetti in questa sezione è meglio, però visto che le risposte sono di là, qui chiudo e sposto l'altra discussione in questa sezione