230 minimo se sei 170 175 circa altrimenti vadi di 240!!!
con questo tipo di Kayak devi pagaiare + ampio rispetto alla rigida per la posizione rialzata e x il fatto di dover scavalcare i tubolari
ho preso delle werner skagit che hanno la pala stretta e lunga per affrontare con + comfort pagaiate di lunga durata!le ho provate una volta sono fantastiche (-:
prima avevo queste KWB FIBER 230 le trovi su ebay con manico in fibra inclinabile peso 1200 pala tradizionale costo 50 euro!
http://www.scoprega.it/pdf/pagaie/kayak.pdf
la pagaia in fibra di vetro o carbonio è molto meglio di quella in alluminio!
se puoi prendi la 2 pezzi lascia stare quella da 4....troppo giocattolosa