Per 20-30 giorni la "pappa" è, per me, molto esigua per cui immagino che tu la voglia in qualche modo integrare di volta in volta.

Giusto per fare un conto della serva senza nessuna velleità di perfettezza io farei una stima di circa 3000 Kcal/giorno, per solo 20 giorni, avresti 60.000 Kcal e considerando una pappa che abbia un apporto medio di 400 kcal/100 gr. (che non è poco .... praticamente dalla pasta in sù) sono circa 15 kg. solo lì ..... per cui ..... sono abbastanza certo che tu voglia integrare.

Ma in questo caso ha senso partire con 25 buste di prodotti "de-idratati" (parliamo di prodotti da supermercato o tecnici) ?

Ok per la carne secca perchè in Italia è una impresa trovarla ma una busta della knor penso che la trovi in tutta la penisola.

Idem per gli accendini antivento ...... prendi un paio di accendini normali (costano di meno e durano di più) e poi un paio antivento ..... normalmente usi quelli "normali" (che trovi in qualsiasi tabacchino del mondo) e in casi particolari quelli antivento ..... quando hai finito quelli "normali" li ricompri dove vuoi.

Poi nella "pappa" non vedo prodotti del tipo zucchero, biscotti secchi, cioccolato solubile, dadi da brodo ..... il latte in polvere non è male ma ha un basso apporto calorico però la mia è solo una considerazione su questo aspetto e nulla di più.

Autonomia petrolio per 20/30 giorni -> 1.5 litri dovrebbero garantirti circa 5/6 ore totali di "fuoco" da suddividere su 30 giorni danno dai 10 ai 12 minuti al giorno .... per me sono giusti giusti ma al limite potresti, in caso di necessità, usare anche benzina.

Per i miei gusti l'aspetto "pappa" non è molto curato ..... penso che dovresti rivederlo ...... ma è solo una opinione personale.

Comunque alla fine ...... supererai tranquillamente i 15 Kg. totali ....... ed anche di molto ........ più che "calcolare" il peso io lo "proverei" con una bilancia.

Ciao, Gianluca

- Scarpe da ginnastica (zaino)

tanto per iniziare NON mi porterei:

- 10 paia di calze (ne bastano 4 che laverai a turno)

- il pc (con un buono smartphone fai quasi tutto)

- 2 bottiglie di petrolio (userei un fornello a legna)

- forbici (usa quelle del victorinox)

- 50 pacchetti di beef jerky????? (vuoi farti proprio del male...)

- 4 accendini antivento (ne basta uno + 1 bic o simili e firesteel e fiammiferi)

- tenda (vista la stagione, l'amaca va più che bene)

- telo per terra (hai già il materassino, non gonfiabile ovviamente, che puoi mettere per terra)

- ebook reader???? nei boschi ti porti sta plasticaccia????

- come illuminazione bastano una pila frontale ed una a mano

in compenso mi porterei:
- un bel coltello a lama fissa da circa 10cm di lama

- victorinox lama bloccabile con forbici

- seghetto

- molto più cordino

- 10m di corda

- crema protettiva

- una doccia solare

- un tarp
- invece del kway, porterei un poncho impermeabile

io preferisco viaggiare molto leggero, quindi toglierei tutta la parte tecnologica ad eccezione del cellulare e pannello fotovoltaico.

Mi sor rimaste impresse le scarpe da ginnastica per 30 gg nello zaino.
Mah!.... forse sara' che io gli scarponi li indosso 10 ore/giorno

Altra cosa. Non so se lo sai, ma AVML e' famosa per la penuria d'acqua.
Mi informerei bene sulla presenza di fonti.

Posso darti qualche opinione personale sulla pappa ......

Il primo consiglio è quello di portarti quello che non riesci a trovare in giro nei paesi che incontri e di lasciare a casa quello che trovi quando sei fuori.

In altre parole la carne secca (lo sò che la Knorr non fa carne secca .... magari) puoi portarti tutti i pezzi che hai previsto ma per i prodotti da supermercato, tipo KNORR, non vale la pena ..... li trovi dove vuoi ..... considera che una busta pesa sui 150/200 gr. per 25 buste fanno solo lì 5Kg.

Io sono un grande "estimatore" della carne secca, la mangerei a cena, colazione, pranzo e merenda e magari quando mi viene fame ma considera che ogni etto di carne secca equivale, circa, a 250 gr., ora và bene per le proteine animali ma un intero mese a carne ogni giorno mi sembra un pochino eccessivo, magari pensa ad altre fonti come il semplice tonno o anche i legumi ......

Un altra considerazione, se mangi McDonald per una settimana tutti i giorni, all'ottavo giorno ci arrivi senza problemi ma se mangi un mese sempre e solo da McDonald, forse, il fegato ti manda a quel paese ...... in altre parole io mi farei un programma alimentare guardando un attimo quello che sono i vari apporti di macronutrienti (lipidi, proteine e carboidrati) che voglio avere e poi su quello farmi una idea di quelli che sono i menù magari da far ruotare nell'arco di tre o quattro giorni ...... lo stesso menù per molto tempo diventa noioso e ti stanchi di mangiare ancora prima di essere sazio.

Io ruoteri i vari "menù" su questi prodotti:
- carne secca
- tonno
- cous cous
- legumi in piatti liofilizzati da supermercato
- prodotti liofilizzati tipo knorr (risotti, pasta, ect.) da supermercato
- biscotti secchi (trovi anche quelli a lunga conservazione che possono sostituire il pane anche se saranno sempre dolci)
- frutta secca (non salata) come noci e pinoli
e potendo integrare di volta in volta ..... un salame ed un pezzo di pane aiuta (per lo meno a me aiuta)

Thè, caffè solubile, latte in polvere, cioccolato in polvere (latte+cioccolato ..... solo cioccolato), marmellate e miele sono ottimi per la colazione e per le merende.

Dadi da brodo: con un pugno di riso paraboil hai una minestra veloce, nutriente e carica di sali minerali ma anche solo un "brodo" caldo può essere utile e gradevole.

Io, ribadisco "io", mi organizzerei in questo modo ...... se penso di incontrare un posto "civilizzato" ogni 2 giorni mi porto sufficientemente pappa per una autonomia di 4 giorni, in questo modo anche se non trovo ciò che cerco posso sempre contare sulla tappa sucessiva. Considera che, per me, 4 giorni equivalgono a +/- 3-4 Kg. di pappa ...... acqua a parte ovviamente.

Per i quantitativi dei singoli macronutrienti, e di conseguenza di ogni singolo alimento, lo devi definire tu in funzione a quali rapporti vuoi avere (esempio 70% carboidrati, 20% lipidi e 10% proteine) e comunque prenderei sempre in considerazione di integrare ogni tanto con qualche pastiglia di multivitamine ma quì entriamo in un settore che non conosco più di tanto ........

Io mi sono realizzato delle razioni che non prevedono l'uso dell'acqua per cucinarli (ne hai bisogno però per idratarti ovviamente) e mi sono divertito a giocare al piccolo chimico, leggi quando hai tempo e voglia questo thread per capire che ragionamento ho fatto io per definire quanto e cosa mangiare http://www.avventurosamente.it/vb/10...on-troppo.html

PS.: Programmare un mese di "pappa" è, per me, una cosa da affrontare bene ......

- eeePC900 pesa 1 kg (lo ho uguale)

- ebook dipende dal modello ma i più sono sui 200 gr di peso

se consideri che un libro a copertina rigida di 600 pagine viene circa 600 gr ecco lì che se ne porti due fai lo stesso peso mentre con eeePC ed ereader hai dietro almeno 40 libri, hai sottomano mappe/cartine, guide, manuali (di birdwatching, botanica, ecc sempre se ti sei organizzato comprandoli), puoi scrivere direttamente in digitale il diario dell'esperienza, hai la possibilità di scaricare subito le fotografie fatte e i filmati, più film, musica e quant'altro per le pause serali o se non riesci a chiudere occhio

Insomma, credo che alla fine dipenda dalle priorità e abitudini che ha ognuno, ma non la trovo una scelta così assurda per il peso...

delicato? l'eeepc non è delicato grazie alla memoria SSD

guarda questo filmato e guarda cosa gli combina sto ragazzo francese, fece scalpore quando lo pubblicò poco dopo che era uscito sul mercato, io che ero ancora incerta mi feci convincere e lo acquistai, e ne sono molto soddisfatta

Dailymotion - Tests résistance (Chocs, chaleur, froid) de l'Asus Eee - une vidéo Tecnologia

batteria e alimentatore si, ne ha bisogno... ma non più di qualunque altro oggetto quale cellulare, gps, torce varie