cosa portate?

ciao a tutti..indeciso su cosa portarmi e cosa no per un uscita in kayak di 1 gg con pranzo a sacco... volevo sapere voi cosa portate?
 
ciao ciccio.. nono la costa dalle mie zone.. milazzo e dintorni.. sono tornato ora.. son partito stamattina alle 8 e sono appena rientrato... tra un po metto le foto su facebook le trovi gia
 
Ciao TomTom,
durante le mie piccole escursioni mi porto, di solito, pasta fredda condita con olio (a crudo) e tonno, oppure qualche panino con mozzarella e pomodoro o insalata di riso e frutta di stagione; utilizzo dei contenitori coibentati di circa 30x20 cm, alti circa 15 cm. per mantenere fresco il cibo, inserendo 2-3 bottigliette ghiacciate ( li trovi a poco prezzo anche in quei mini market cinesi)

la grandezza che ti ho descritto è per 2 persone, ma ci sono anche più piccoli. :)

Evito di portarmi uova sode durante la stagione più calda ( o cibo facilmente deteriorabile ), per ovvi motivi...:)
alberto
 
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