@ Yuri: se lo fai in mbk puoi partire da Capranica e scendertene giu' fino a Civitavecchia, ma arrivato a Bandita lascia la ferrovia, segui la strada normale fino a Blera, gli ostacoli che ho indicato nella galleria fotografica sono molto scomodi da passare con la bici sulle spalle, se non impossibili.
Non ho ancora camminato sul tratto che da Blera arriva a Monte Romano, ma da quel che ho visto e' tranquillo.

@Lupo Testardo
Questa estate, probabilmente tra la fine di maggio e i primi di giugno, mi armo di zaino e tomo tomo, cacchio cacchio, me la faccio in 3 tappe da circa 18km l'una. Queste uscite sono "preparatorie" e mi permettono di familiarizzare col percorso e coi miei limiti.
Limiti che ho sforato ampiamente, ma mi hanno fatto scoprire COMPEED, i cerotti anti-vesciche. La buchi, la sgonfi, la incerotti e ricominci a camminare in un'oretta.
Facciamo due
Dopo questa passeggiata so di poter camminare per 20km al giorno per tre giorni prima di accusare tutti i segni dell'eta'.

@Oloapota
Grazie