caro amico, se vuoi un consiglio su come sia impegnativo affrontare come vorresti fare tu un viaggio di molti mesi e molti km senza un minimo di allenamento fisico, prova un giorno a caricare un zaino di 60/70 litri con quello che hai, anche legna solo x riempirlo, e fai una bella escursione di 15-18 km con 15-16 kg sulle spalle ed un minimo di dislivello, almeno 1000 m....e ti renderai subito conto di quello che ti appresti a fare......

ps : per dare un po di pepe a questa chiamiamola "prova" che ti consiglio falla quando sai che sta x piovere cosi almeno testi anche questa situazione.