Se volete avere a disposizione una fonte di vitamine naturali, sali minerali,aminoacidi ed altri principi nutrienti, per integrare la vostra dieta in situazioni particolari, basta far germogliare in una bacinella con poca acqua, i semi di grano, frumento, soja, fagioli, ceci ed altri semi, e consumare freschi questi ottimi germogli.
Ho tratto spunto da qui:
Nautica On Line - L'orto e il giardino in barca
Una sola raccomandazione: NON mangiate i germogli di patate, pomodori, melanzane e peperoni, perchè sono velenosi.
Fatemi sapere cosa ne pensate.
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Una sola raccomandazione: NON mangiate i germogli di patate, pomodori, melanzane e peperoni, perchè sono velenosi.
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