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Personalmente ti consiglio merrel, sono piuttosto comode e leggerissime

Ciao, magari ti interessa, io sto vendendo questo https://eberlestock.com/products/terminator-pack Estremamente capiente e modulare. Vabbè della robustezza non parliamone nemmeno. Schienale regolabile. Ha inoltre una tasca appositamente studiata per infilare oggetti lunghi(posta dietro lo...

É un buon mezzo, solo bassa per l'OR a mio parere

Anche io ti consiglio di dare uno sguardo ai duster, oppure se vuoi stare su un altro livello ad un X-trail, col tuo budget ci stai dentro alla grande e ti ritroveresti con un ottimo mezzo

però che io sappia hanno proprio due scopi diversi, corsa e corda....o no? inoltre dai, non è palloso quando inizi a metterci qualche trick, chiaro le prime due settimane devi un po'importelo

iniziando a fare sport e moto costantemente i tuoi battiti a riposo diminuiranno da se. intanto prendi i battiti a riposo....quando sei...a riposo ;) sembra stupido, ma se li calcoli appena rientrata a casa dopo che hai guidato per 20 minuti....non sono a riposo, l'ansia e lo stress li possono...

come ti dicevo poco prima....è uno dei metodi più efficaci per fare fiato, ma non esagerare, parti con 10 minuti e max 20 minuti quando sarai più brava. Finita la corda però non ti fermare, ma vai a fare una corsetta, anche breve. Inoltre guardati qualche video per la postura da tenere, se...

Non pensare a perché non ci riesci.....cerca di capire perché continui a farlo, il giorno che con estrema sincerità ti darai una risposta smetterai di colpo senza riprendere.....davvero. La gente fuma perché si racconta un sacco di bugie.

data la tua giovane età, forse 2 minuti ti sembrano pochi, ma inizia da li, piuttosto incrementi più velocemente (dopo 2 giorni passi già a 2,30), fino a quando senti che è un tempo che inizia a metterti alla prova.

Una domanda....non mi sembra tu l'abbia specificato, fumi? Se si, ecco un primo ENORME problema (te lo dico da ex fumatore). Potresti usare questo slancio, dovuto alle tue nuove passioni, per smettere, se vuoi in separata sede posso darti qualche consiglio. Io ho avuto un forte beneficio...

:approved: grazie a chi segnala!

aggiornato

Belli, ora sono col cell, appena arrivo a casa aggiorno

aggiornato, forza siori se trovate una buona offerta condividetela qui con tutti

molto interessante il manuale dei seal.....grazie!

Anche a me è capitato, in particolare una volta durante un training molto impegnativo focalizzato alla privazione(cibo e acqua). Disidratazione, le mucose si seccano e fanno male. Il tutto peggiora se il clima è secco e ventoso. in poche ore (idratandomi) il dolore è diminuito fino a sparire...

ho letto con interesse e non saprei bene cosa poter aggiungere alle tante cose dette, ma ho una domanda a cui spero chi è più colto di me in materia sappia dare una risposta. Ma se fisiologicamente siamo così vicini alla categoria erbivora, perché in ogni cultura(o almeno credo in una forte...

confermo la bontà dei Crispi, ottimi anfibi. @Muntagnatt Tieni presente ancora una cosa però.....tanto sono impermeabili(scarponi o anfibi che siano) a non far entrare l'acqua, altrettanto lo sono a farla uscire. Nella sciagurata ipotesi che dopo mezz'ora ti entri acqua....diventa una...

Ora sono fuori casa e rispondo in modo stringato, ma ti ringrazio per questo interessante punto di vista. Concorso pienamente con te, di tanto in tanto bisognerebbe guardarsi in faccia e capire che ci sono posizioni, opinioni o stili di vita sanamente inconciliabili. Non bisogna, secondo me...

Purtroppo è difficile affrontare certi argomenti....ma proviamoci. Walterfishing parla di FANATISMI, sarebbe interessante, invece di fare una mera discussione su posizioni opposte.....che mai si potranno incontrare(come giustamente dice Maduva), capire quali sono questi fanatismi...