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Non ho problemi a digerire il cous cous.
Solitamente faccio cous cous e granulare di soia, una bella schifezza ah
Un altro alimento fonte di carbo che si prepara velocemente con acqua fredda è la crema di riso da non confondere con la farina di riso.
Lo trovi facilmente online (naturitas.it), però non so che sapore abbia.
Un porridge a base d'acqua con frutta secca, cioccolato e miele potrebbe essere un'idea.
Prima di prendere un marsupio, proverei uno zaino da trail dove il peso maggiore è davanti.
https://www.decathlon.it/p/zaino-trail-10l-nero-bronzo/_/R-p-311608?mc=8555362&c=blu_turchese_nero
Qualcuno possiede il garmin 255 e lo usa per fare trekking?
Che autonomia ha con il gps attivo?
Sulla carta ha un gps più preciso dell'Instinct 2, uno schermo migliore e come prezzo stiamo lì.
Conosco bene i cammini in oggetto (il cammino dei briganti l'avrò fatto un cinque-sei volte) e dei tre ti consiglio il cammino dei borghi silenti.
Se siete allenati non avrete alcuna difficoltà.
1708367589
Per i trekking in giornata con poco peso sulle spalle, non vedo perché portarsi un gel o integratori vari.
Il cibo ''vero'' è sufficiente.
Il discorso cambia per un cammino di più giorni in quota e se si cammina tanto.
Il cibo vero se pur in minima quantità appesantisce e con la...
Per quanto riguarda le Asics Trabuco, Decathlon dovrebbe averle fisicamente nei negozi.
Che una scarpa da trail non sia adatta a percorsi troppo tecnici, roccia e altro, è una vecchia opinione dura a morire.
Se riesci a informarti, mi faresti un piacere.
Grazie mille ma non è così semplice. Vivo in Abruzzo, non proprio vicino. :rofl:
In un altro forum mi hanno consigliato di scendere nella valle del Bove e poi risalire dal canalone dei faggi...
Qualcuno conosce questo trekking?
Ho messo insieme un po' di tracciati trovati online creando un ipotetico giro ad anello:
https://www.gpsvisualizer.com/display/20240111022222-94141-map.html
Il punto di partenza e di arrivo potrebbe essere Zafferrana Etna che si raggiunge in bus da Catania...