Affrontare l'ascesa da Fara San Martino alla vetta (15 km) senza alcun allenamento rischia, a mio avviso, di essere una mezza follia: si sputa sangue con quel dislivello! Con un discreto allenamento aerobico, invece, i 2300 metri li si può smaltire anche in 4 orette; a quel punto la discesa...