Il mio kit di pronto soccorso

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pellegrina (o viandante) più che avventuriera :)
Genaralmente faccio cammini di più giorni che mi portano quasi sempre a fare tappa in strutture (cammino francese, cammino inglese, Altavia dei parchi, c2c, via degli dei).
I miei 'problemi' possono essere dati quindi da dolori articolari/muscolari, febbri o raffreddamenti, fottute vesciche.
Il mio kit è nato un po' dalle mie esperienze ed è minimale perché pensato per darmi un aiuto per un giorno o due, tipo: arrivo con la febbre e la farmacia è chiusa o proprio non c'è... Ho di che gestire per la sera e la mattina poi... o passa o torno a casa.

Ps: a questo kit mancavano le 3 salviette disinfettanti in bustina (per le fottute vesciche) e ho poi aggiunto un pezzo di cerotto in striscia con una forbicina a punte arrotondate (per le solite fottute vesciche).
Non credo di superare i 50gr
 
Minimal a palla!! Uniche 2 cose che mi sento di dirti. 1, non togliere le compresse dai blister, altrimenti assorbono subito l'umidità ambientale e iniziano a deteriorarsi. 2 hai anche qualcosa per sistemarti una piccola ferita, o bendare una caviglia con una storta?
 
Grazie della dritta, Lorebru ^.^
Prossima volta ritaglierò i blister e lascerò le pastiglie nelle loro capsule.
Sì, ovviamente ho quasi sempre una cavigliera nello zaino, già capitato lo stortone in solitaria e non è stato divertente :oops:
ho aggiunto al kit salviettine disinfettanti, un pezzo di cerotto a nastro e forbicine.

Come ho scritto, io sono una viandante e al 90% sto sul sentiero quindi non corro grossi pericoli.
In genere (dipende dai giorni di cammino) ho anche crema all'arnica, protezione solare e una boccetta di malaleuca (buona x un sacco di cose)... aiutano ma non sono certo "pronto soccorso" :)
 
Questo é in linea di massima quello che porto per i giri in fuoristrada. Se vado a piedi viene ridotto a seconda della situazione.
Manca ancora la parte delle medicazioni che ébin aggiornamenti
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Io sono troppo minimal, forse sbaglio forse farò bene.. non lo sò..

Una volta lessi su un forum, o una guida, quando volevo preparare il mio kit di primo soccorso, di non creare un kit con strumenti di cui non se ne sapeva far uso.. feci tesoro di queste parole, perchè effettivamente portare troppo con se , e non spararlo usare può creare più problemi che altro..

Quindi ho creato il kit:
- cerotti
- garza
-nastro
- forbice
- pinzette
- moment
- garza imbevuta
-selviettine disinfettanti
-contenitori gel per disinfettati mani.

Forse dovrei aggiungere un paio di cose... È un po' troppo risicato
 
non creare un kit con strumenti di cui non se ne sapeva far uso
Concettualmente non è sbagliato questo, ovvero condivido questo pensiero, è giustissimo questo perché la persona potrebbe essere tentata ad usare questi strumenti e, quasi certamente, con risultati più negativi che positivi MA se si ritiene di avere un adeguato autocontrollo alcune dotazioni potrebbero, condizionale d'obbligo, essere utili per chi è in grado di utilizzarle ma che, per un motivo o un altro, non ne sia dotato o più semplicemente non ne abbia più. Ovviamente parliamo di circostanze particolari, se vado normalmente in solitaria questo discorso non ha molto senso, se vado con amici o comunque frequento posti dove posso trovare altre persone potrebbe avere un certo senso. In contesti di calamità urbana potrebbe avere un senso...... ripeto sono considerazioni che però rientrano in casistiche ristrette.

Ciao :si:, Gianluca
 
Perfettamente d'accordo! Si deve usare solo la roba che si é addestrati e abituati ad usare. I kit minimal vanno benissimo per la maggior parte delle nostre escursioni. Difficile che siamo talmente sperduti da essere irraggiungibili.
 
Riapro per chiedere opinioni sul kit appena messo insieme. I miei dubbi sono sul fatto se sia giusto o meno usare una bustina di plastica per contenere il tutto (ultimamente ho l'ossessione dei grammi). Ad ogni modo ecco il kit:
-guanti in lattice
-nastro medico di carta
-5 cerotti piccoli
-4 cerotti più grandi
-polase
-pinzette
-forbici
-dischi di ovatta
-laccio emostatico
-disinfettante (citrosil) 10ml
-rotolo di garza
-2 spille da balia
Come peso siamo sui 120 grammi. Secondo voi dovrei togliere qualcosa? non ho inserito farmaci dato che li reputo inutili in escursioni giornaliere (per quali è stato pensato il kit) e non prendo nulla al momento.
 

Allegati

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Il mio è simile al tuo, io ho dei farmaci (Tachipirina e moment) di cui ho fatto uso..
Io ho tolto la forbice..direi che il coltello sia un buon sostituto..

Per quanto riguarda la busta di plastica ti rende il materiale impermeabile.. io uso una dry bag piccola.. forse non impermeabile come la plastica, ma il materiale dovrebbe esser più resistente..
 
Secondo voi dovrei togliere qualcosa?
Secondo me dovresti "aggiungere" qualcosa, e più precisamente, almeno una bustina di zucchero per lo stesso motivo per il quale hai aggiunto il polase anche se l'ambito è differente inoltre una coperta termica d'emergenza (quella oro/argento) non dovrebbe mancare anche se potrebbe essere inserita in un altro kit o semplicemente già presente nello zaino, infine, un ago da siringa (così ha già la custodia) potrebbe essere utile in combinazione con le pinzette per estrarre spine o schegge di legno.

Ciao :si:, Gianluca
 
Secondo me dovresti "aggiungere" qualcosa, e più precisamente, almeno una bustina di zucchero per lo stesso motivo per il quale hai aggiunto il polase anche se l'ambito è differente inoltre una coperta termica d'emergenza (quella oro/argento) non dovrebbe mancare anche se potrebbe essere inserita in un altro kit o semplicemente già presente nello zaino, infine, un ago da siringa (così ha già la custodia) potrebbe essere utile in combinazione con le pinzette per estrarre spine o schegge di legno.

Ciao :si:, Gianluca

per lo zucchero non ci avevo pensato, anche l'ago sembra una buona idea. per la coperta termica appena passo dal decathlon compro quella aptonia. Grazie mille per i consigli!!
 
Sono tutti (qualcuno di meno) i farmaci che sono autorizzato ad usare in ambulanza (non ci sono i termolabili per ovvi motivi).
2 cortisonici endovena
Trimeton
Valium rettale per bambini (figlio di amici epilettico)
Atropina
Glucosio 33%
Soluzione fisiologica in fiale
Prontinal
Buscopan
Plasil
Collirio per irritazioni ( non ricordo il nome..)
Muscoril
Sto cercando una adrenalina non termolabile
Autoiniettore adrenalina
 
Grazie per la risposta! :)
Se non ricordo male, le siringhe fastjekt, non sono termolabili ( dovrebbero resistere fino a 25°c ) certo non adatte per tutti i viaggi e in tutte le situazioni climatiche ma, sempre meglio dell'adrenalina standard in fiala.
Io porto come antiemetico, l'ondansetron ( ho trovato molto "comode" e rapidamente efficaci le compresse sublinguali)
Valuta, anche se portare della novesina collirio, è commercializzata in comode confezioni monodose, a me è servita spesso, prima di togliere corpi estranei negli occhi, per lenire il dolore ed ottenere così una maggior collaborazione dall'infortunato.
Per il controllo del dolore severo, cosa usi?
 
Fermo restando che l'uso di prodotti a base di adrenalina sono specifici, a mio avviso, a persone che hanno determinate patologie (e che sanno ovviamente di avere) o a medici che hanno, altrettanto ovviamente, l'adeguata preparazione, esistono dei contenitori, nati generalmente per chi usa l'insulina, per conservare una siringa, un autopen, o una fiala alla temperatura adeguata anche in contesti estivi ...... non per l'eternità ma fino a quando hanno batteria o il gel tiene.

Un esempio, a titolo puramente d'esempio appunto:

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O borsette con gel

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Nel caso di sistemi a batteria si possono superare le dieci dodici ore.

Ciao :si:, Gianluca
 
Vedi l'allegato 173068

Concordo pienamente con quanto scrivi.:si:
Conosco i prodotti da te postati, ma, come tu giustamente hai evidenziato, la durata in condizioni climatiche particolarmente calde, non è assolutamente sufficiente a viaggi / trekking impegnativi e di lunga durata lontano da posti dotati di un minimo di supporto tecnico. Le siringhe autoiniettanti da me citate ( fastjekt) sono solo, una possibile alternativa, leggermente più performante a livello di resistenza alle alte temperature di trasporto (rimangono attive fino ad una temperatura non superiore a 25°c ) rispetto alle fiale standard di adrenalina che devono rimanere entro i 15 °c.
Certo, si tratta di un piccolo vantaggio, una decina di gradi in più di tolleranza, non risolve tutti i problemi di trasporto a temperatura controllata, per lunghi periodi ma, può in determinati casi fare la differenza!
Ciao
Andrea
 
Riapro per chiedere opinioni sul kit appena messo insieme. I miei dubbi sono sul fatto se sia giusto o meno usare una bustina di plastica per contenere il tutto (ultimamente ho l'ossessione dei grammi). Ad ogni modo ecco il kit:
-guanti in lattice
-nastro medico di carta
-5 cerotti piccoli
-4 cerotti più grandi
-polase
-pinzette
-forbici
-dischi di ovatta
-laccio emostatico
-disinfettante (citrosil) 10ml
-rotolo di garza
-2 spille da balia
Come peso siamo sui 120 grammi. Secondo voi dovrei togliere qualcosa? non ho inserito farmaci dato che li reputo inutili in escursioni giornaliere (per quali è stato pensato il kit) e non prendo nulla al momento.



Dove lo hai preso il citrosil da 10ml??
 
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