Mal di testa

In ritardo ma scrivo lo stesso,
lo scorso mese ho fatto un'uscita facile con scarso dislivello e con molta calma... mi sono messo le lenti a contatto e ho bevuto e mangiato di più che nelle passate uscite. Ho avuto un pò di pesantezza di testa solo nello scendere ma non sono ricorso a nessuna pastiglia.
Vedrò nella prossima uscita di andare senza lenti a contatto.
 
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