allora io uso l'amaca da tempo, in estate ed inverno, coperta dal tarp e trovo che sia una soluzione ottimale poiché offre più possibilità di bivacco rispetto alla tenda, ovviamente devono esserci alberi quindi si tratta di un set up consigliabile entro la linea degli alberi, diciamo da 0 a 2100 mt, detto ciò il pernotto in amaca necessita di alcuni accorgimenti per essere piacevole.
Ho letto che hai avuto esperienze di mal di schiena dopo aver passato una notte appesa ebbene, probabilmente hai sbagliato la posizione all'interno dell'amaca, non devi stare dritta, il che porta a tenere una posizione a "virgola", ma di sbieco in modo da poter stare dritta.
Se bivacchi in inverno o comunque in zone ventose dovrai far conto con la colonna d'aria presente fra te ed il suolo quindi dovrai premunirti di un isolante o da appendere sotto l'amaca (esistono coperte specifiche ma puoi adattarne una normale) oppure, ed io faccio così, inserire nell'amaca il modulo in CFC come se fossi a terra e questo per evitare di essere aggredita dal freddo da sotto.
un altro problema che può verificarsi è quello di scivolare verso il fondo dell'amaca, io ovvio attaccando la parte dove staranno i piedi leggermente più alta rispetto al lato testa.
Problema vento, se conosci il vendo dominante dove bivaccherai o se tirà già, nei limiti del possibile converrà appendersi sull'asse di scorrimento in modo da non opporre troppa resistenza alle folate, certo non è la condizione migliore per dormire, ma con un buon saccoletto si fa.
A proposito di saccoletto non è facile usarlo accoppiato con l'amaca vista la cerniera laterale, ci sono anche qui sacchi specifici con la cerniera sul top del sacco ma non li ho mai provati, ne ho uno normale.
Generalmente e soprattutto all'inizio si entra nel sacco stando in piedi fuori dall'amaca, ovviamente, e per questo ci vorrà una sorta di tappetino da tenere a terra per evitare di sporcare il sacco o di bagnarlo in caso di terreno bagnato, alcuni sacchi specifici hanno addirittura un rinforzo in cordura impermeabile ai piedi proprio per questo motivo. Con l'esperienza però riuscirai ad entrare ed uscire anche tenendo il sacco sempre nell'amaca.
A proposito dell'amaca, te ne consiglio una con la zanzariera perché a seconda della zona dove dormirai gli insetti potrebbero essere molto, molto fastidiosi. In commercio se ne trovano da tutti prezzi, io ne ho una cinese da meno di 30 euro e funziona molto bene,
questa.
A seconda della stagione conviene sistemare il tarp sopra la tenda più alto o più basso in base a clima e temperatura per evitare dispersioni di calore, ci sono poi modi per evitare che l'acqua in caso di pioggia scorra lungo gli ancoraggi ed arrivi nell'amaca, se vuoi ne parliamo, è tutto molto semplice, comunque trovi anche molti filmati in rete, spero di esserti stato utile.