Sul litraggio dello zaino sarai tu a dire cosa ti serve, nel senso che se hai già fatto delle uscite e non sei uscito con le borse della spesa del supermercato una idea del litraggio dovresti avercela ovvero se fino a ieri uscivi con uno zaino da 50lt
e ti andava bene domani potresti continuare ad uscire con uno zaino da 50lt se non immagini "scenari" differenti
, diversamente se ne può parlare
..... quanto ai "suggerimenti", personalmente, mi limito a dirti che 4 borracce sono tante ma se 4 litri è, in base ai tuoi giri, gusti ed abitudini, il minimo valutare o un camelbak da 3lt ed una borraccia da uno o due da due litri, questo, semplicemente, per risparmiare un pò di peso, anche una borraccia ed una "vescica" collassabile può essere una alternativa.
Per il resto sono gusti, abitudini etc etc
e, sinceramente, non vedo cose, dal tuo elenco, che non porterei anch'io ergo
poi certe "limature" si possono sempre fare
Ciao
, Gianluca