Ciao a tutti, spero che qualcuno riesca a darmi una mano per fare un po’ di chiarezza.
Partiamo dal presupposto che in montagna sono andato fin da piccolo per poi smettere per un lungo periodo della mia adolescenza e ora a distanza di un anno sono tornato a praticare qualche escursione.
Fin quando erano le classiche escursioni in posti “sicuri “ non avevo nessun problema, ma dopo aver provato a fare qualcosa di più tecnico ed impegnativo ho avuto qualche difficoltà.
La difficoltà non è di tipo fisica ma bensì mentale.
Quando inizio a non avere più una certa sicurezza sui percorsi esposti come possono essere traversi, creste , sentieri con burroni ciò porta a bloccarmi e ogni passo diventa molto difficile(spesso capita che vado a gattoni perché mi sento più sicuro) subentra la paura ed il pensiero della caduta.
Sono quasi certo che non soffro di vertigini anche perché le poche volte che sono andato arrampicare pur essendo legato ero molto sicuro di me stesso.
Questa paura la voglia vincere perché non voglio di certo abbandonare alcuni progetti futuri; quindi chiedo se qualcuno ha avuto i miei stessi problemi e come è riuscito a risolverli
Grazie mille
Partiamo dal presupposto che in montagna sono andato fin da piccolo per poi smettere per un lungo periodo della mia adolescenza e ora a distanza di un anno sono tornato a praticare qualche escursione.
Fin quando erano le classiche escursioni in posti “sicuri “ non avevo nessun problema, ma dopo aver provato a fare qualcosa di più tecnico ed impegnativo ho avuto qualche difficoltà.
La difficoltà non è di tipo fisica ma bensì mentale.
Quando inizio a non avere più una certa sicurezza sui percorsi esposti come possono essere traversi, creste , sentieri con burroni ciò porta a bloccarmi e ogni passo diventa molto difficile(spesso capita che vado a gattoni perché mi sento più sicuro) subentra la paura ed il pensiero della caduta.
Sono quasi certo che non soffro di vertigini anche perché le poche volte che sono andato arrampicare pur essendo legato ero molto sicuro di me stesso.
Questa paura la voglia vincere perché non voglio di certo abbandonare alcuni progetti futuri; quindi chiedo se qualcuno ha avuto i miei stessi problemi e come è riuscito a risolverli
Grazie mille