... visto il mal tempo e le temperature finalmente invernali.... considerata una tracheite che mi perseguita... sono costretto a fare una pre-preparazione indoor!
Ho una bicicletta molto buona, con tutti gli accessori elettronici possibili ed immaginabili, con freno magnetico etc. etc. !
... ho anche un libro, ma.... per quale motivo si deve studiare un anno per capire una tabella
Potete dire al vostro Anziano Manitu, un allenamento semplice e comprensibile?
Fino ad ora, ho utilizzato la bici solo per riscaldamento alla pesistica, ma adesso ho bisogno di fare gambe sul serio e non solo per sudare!!!
... siate comunque rispettosi della mia veneranda età :?
Ho una bicicletta molto buona, con tutti gli accessori elettronici possibili ed immaginabili, con freno magnetico etc. etc. !
... ho anche un libro, ma.... per quale motivo si deve studiare un anno per capire una tabella
Potete dire al vostro Anziano Manitu, un allenamento semplice e comprensibile?
Fino ad ora, ho utilizzato la bici solo per riscaldamento alla pesistica, ma adesso ho bisogno di fare gambe sul serio e non solo per sudare!!!
... siate comunque rispettosi della mia veneranda età :?
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