Barrette energetiche

Personalmente mi trovo bene con i semi e la frutta secca e le barrette composte di semi, cereali, miele e frutta secca.

Esempio:

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ce ne sono con la frutta e senza cioccolato e altre varietà

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l'unico problema è che alle basse temperature il miele diventa durissimo :biggrin:

Per più giorni però non so quanto sia equilibrato dal punto di vista nutrizionale... alla lunga mancheranno un po' di proteine animali, ma veramente alla lunghissima.
 
Ultima modifica:
Ieri a pranzo, a Trebbana, insieme ad alcuni amici qui di Avventurosamente, mi sono fatto questi:

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Niente di che, mangiabili, divertente prepararli e qualcuno che mi prendeva per i fondelli perchè dopo 5' non avevano ancora assorbito tutta l'acqua bollente come previsto dalle istruzioni: ho mangiato la sbobba mezza brodosa... :biggrin:
 
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