Io resto avventurosamente a casa! Consigli per sopravvivere a casa in tempo di pandemia

Ciao a tutti da Udine

Ciao. Mi sono appena iscritto. Sono di Tarcento in provincia di Udine. Sono da un annetto che ho iniziato a camminare insieme alla mia compagna e con suo figlio. Siamo alle prese con le prime difficoltà normali fiatone e dolori post camminata ma i panorami che si vedono ed il silenzio dei Monti premiano sempre gli sforzi. Ho 47 anni
Un saluto a tutti
 
Benvenuto al forum.
Aggiungici anche le unghie dei piedi sempre un po' sofferenti sulle discese (ho i piedi un po' malfatti).
Per il fiatone dovrebbe bastare un po' di costante esercizio (mezz'ora di camminata al giorno).
 
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Aggiungici anche le unghie dei piedi sempre un po' sofferenti sulle discese (ho i piedi un po' malfatti).
Per il fiatone dovrebbe bastare un po' di costante esercizio (mezz'ora di camminata al giorno).
Ciao magari poter camminare mezz’ora al giorno. Con il lavoro posso andare solamente il sabato.
 
Orzowei corri ragazzo dai e non fermarti mai..............hai contagiato pure i tuoi cari....BRAVO!
Ti dedico questa sigla della mia gioventu'

 
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