ioper le mie gite traversate di 2-3-4gg, porto in genere tra gli 8 e i 10/11kg per fare cio mi limitarsi a portare lo stretto indispensabile, non lascio a casa le cose importanti ma solo il superfluo; quindi oltre ai vestiti che ho in dosso, per esempio porto solo dei pantaloni leggeri di pyle e dei calzini extra per la notte, poi il giorno dopo ri-infilo gli stessi abiti anche se sono umidi-bagnati (ho cmq una giacca e pantaloni in goretex, oppure in estate sono abiti in sintetico che asciuga in fretta, quindi non sono mai zuppi come possono essere degli abiti classici magari di cotone.
anche per dormire finche non mi compro una tenda da 1 bella affidabile, preferisco usare il sacco piuma col bivy bag;
come materassino, d'inverno uso un tappetino isolante di schiuma (la classica eva che non è gomma piuma) e isola alla grande, d'estate basta il parasole termoriflettente dell'auto per isolarsi dal terreno (se si considera che si ha anche sacco a pelo e bivy) certo non si sta morbidissimi, ma si dorme, e non è vero che per riprendersi bisogna dormire e anche comodamente; basta mangiare (magari un pasto caldo se possibile) scaldarsi con un fuoco e dormire al calduccio, il resto è tutto superfluo
in generale porto cose che sono veramente utili, alla fine arrivo a portare 10kg circa e contando che sono inclusi 3lt di acqua, è buono (l'acqua cmq è un peso variabile che con l'avanzare della giornata tende a finire, quindi lo zaino pesa sempre meno fino ad arrivare a 7-7,5kg la sera.
anche il cibo cala col tempo, non ne porto mai molto e cmq in travesate evito di cucinare cosi risparmio su peso di popote e fornello..
io peso 65kg e non supero mai i 10-11kg; magari per un viaggio all'estero possono servire molte più cose, e quindi uno può optare per 15-16kg e tappe sensibilmente più brevi (tanto non andrei in USA per dire, solo per farmi le marcie forzate, in un caso del genere, molto lontano da casa, me la prenderei molto più comoda per mantenere uno stato fisico sempre ottimale, anche perchè i pericoli in genere in paesi esteri sono molti di più che in italia) se andassi per fare la marcia al cammino di compostela non porterei più di 7-8kg (basterebbero 2lt di acqua in quel caso) e poi ovviamente di volta in volta mi regolerei; in generale io che porto dagli 8 agli 11kg, non metterei mai più di 15kg nello zaino se non per casi eccezionali (una volta ho dovuto portare un carico di 20kg per 1gg n zona gran sasso, e camminare in quei sentieri con tutto quel peso, è pericoloso, si è sbilanciati ed è facile perdere l'equilibrio (oltre che ti ammazzi anche per fare 2-300mt di salita)
cmq entro l'autunno mi dovrò comprare dell'attrezzatura nuova, con certi sacchi a pelo, certi zaini e altri accorgimenti, si arriva a portare tranquillamente7-8kg di roba includendoci 2lt d'acqua