Buongiorno a tutti, voi cosa portate da bere e mangiare ( a livello di integratori) per un escursione giornaliera di 7/8 ore di di camminata? Confrontiamoci un pò
Io porto 2 buste polase sport
Una barretta proteica
Due barrette energetiche
una busta di gel della enervit ( quelle dei ciclisti)
Io porto 2 buste polase sport
Una barretta proteica
Due barrette energetiche
una busta di gel della enervit ( quelle dei ciclisti)