Non riesco a trovare l'abbigliamento giusto!

Il post numero 16 è stato selezionato come miglior risposta dall'autore della discussione.

Ciao a tutti!
Questo è il mio primo post. Da circa un anno esco tutte le domeniche a fare escursioni in zona Como Lecco.

Ho fatto molta esperienza nello scegliere i capi d'abbigliamento da portare ma, ho ancora qualche limite e vorrei un consiglio.
Non riesco a trovare il giusto setup quando ho caldo durante la salita ma tira il vento freddo...

Per farla breve, ho accantonato il guscio perchè non so mai quando metterlo se non nelle soste altrimenti mi ci sciolgo dentro. Domenica sono salito con pantaloni modulari che ho accorciato dopo poco, una maglia della montura maniche corte e collo leggermente alto ma pressochè estiva. Un antivento ultraleggero tipo 100g dello sport specialist e un gilet salvavita della north face flight series. Anche con 5 - 10 gradi durante la salita maglietta maniche corte, appena si alza il vento e risulta fastidioso metto l' antivento che è leggerissimo ma ci sudo dentro.
Non so piu dove sbattere la testa per riuscire a non sudare. Se metto un mid layer leggero per esempio montura in polartech con cappuccio ma molto leggero, ho sia caldo da dentro che freddo da fuori perche il vento passa...
Ho abbandonato la miaglia termica perchè anche sulla neve, mentre salgo ho caldissimo e mi ritrovo a salire in termica con le maniche tirate su.
Con la maglia estiva e il gilet non sudo però se tira vento le braccia mi si gelano, magari una capo ultraleggero a maniche lunghe ma antivento? Boh
Avete qualche consiglio?
 
Ma diciamo che hai fatto l'elenco di tutte le possibilità, probabilmente la perfezione non la raggiungerai mai, io mi trovo spesso ad essere troppo vestito perché alla partenza sei freddo e poi dopo sudi, personalmente non mi danno fastidio le braccia o le gambe fredde, una volta che ho torace, schiena, collo e orecchie coperte sono ok, ognuno di noi è diverso
 
Ma diciamo che hai fatto l'elenco di tutte le possibilità, probabilmente la perfezione non la raggiungerai mai, io mi trovo spesso ad essere troppo vestito perché alla partenza sei freddo e poi dopo sudi, personalmente non mi danno fastidio le braccia o le gambe fredde, una volta che ho torace, schiena, collo e orecchie coperte sono ok, ognuno di noi è diverso
ecco posso provare in effetti a tenere collo e orecchie coperte e tenere solo il gilet! Grazie del consiglio.
 
ecco posso provare in effetti a tenere collo e orecchie coperte e tenere solo il gilet! Grazie del consiglio.
Ma diciamo che non è proprio un consiglio tecnico ma magari ti aiuta. Io patisco i colpi d'aria perché appunto sudo molto e il minimo venticello mi fa infiammare l'orecchio e la gola, quindi copro i miei punti deboli
 
Si si, danno fastidio anche a me , ma li copro quando ho gia preso freddo però ad esempio non riesco a mettere un cappello intero per il caldo ma uso solo la fascia per le orecchie.
Proverò a stare piu leggero ma a tenere questi punti coperti da subito.
 
5-10 gradi penso che salirei con solo l'intimo termico, che è traspirante percui si asciuga subito, soprattutto se c'è un po' di vento

Per il vento (e anche la pioggia)... Se hai soldi da spendere magari un Gore Shake-Dry , dovrebbe essere molto traspirante, dovrebbe andare bene quando c'è molto vento.
 
Ultima modifica:
io ho molto caldo quando faccio attività, e come nel tuo caso il vento mi dà un sacco fastidio.

ho trovato la quadra con t-shirt tecnica e giacca ibrida, nello specifico QUESTA.

Se il vento cala o ci sono bolle di caldo mi basta aprirla per alleviare il caldo.
 

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Non so piu dove sbattere la testa per riuscire a non sudare.
Hai preso in considerazione il fatto che semplicemente è un fenomeno fisiologico, più o meno marcato, al quale non puoi sfuggire?
Io sudo in modo indefinibile, indipendentemente dalla temperatura esterna e dopo anni di prove e controprove alla ricerca del capo magico (inesistente) son giunto alla conclusione che semplicemente mi metto nello zaino tutto l'occorrente per avere sempre capi asciutti all'occorrenza e amen. Può esserti d'aiuto uno smanicato in polartec alpha che un minimo di protezione dal vento la offre anche se non è nato per quello.
 
ho trovato la quadra con t-shirt tecnica e giacca ibrida, nello specifico QUESTA.
Ho la versione precedente, praticamente la uso solo sottozero (sopra l'intimo termico).
Me la porto come "capo d'emergenza" magari non in piena estate, a 3mila metri potrebbe fare freschino quasi in ogni stagione.
 
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sì, anche io la uso fino a 5°C circa, oltre è troppo calda per me.
Ma il vantaggio vero lo riscontro proprio con il vento: con le braccia così leggere non fa caldo ma scherma sufficientemente l'aria, lasciando traspirare il sudore.

se faccio quota me la porto dietro come strato termico, e ci metto sopra il piumino appena mi fermo.
una cosa che apprezzo molto è che la schiena è ben traforata e, quando uso zaini da alpinismo che sono poco arieggiati sullo schienale, permette di asciugarsi in fretta.

trovo inutile la fascia per coprire naso e bocca: sarebbe molto comoda ma è in rete troppo permeabile e non protegge minimamente dall'aria.
Altra cosa che mi piacerebbe avere è il secondo cursore della lampo
 
Quoto @NinjaMargaro e @maxfontana, poi posso aggiungere di provare una "buff" al collo, cioè quelle fasce multiuso leggere ma utilissime perchè modulabili.
Inoltre, in inverno ho trovato molto efficaci le maglie a rete (t-shirt) che spesso usano i ciclisti, ed anche canotte in sintetico aderenti (tipo quelle a compressione). Sono capi leggeri e poco ingombranti che aumentano gli strati e quindi la modulabilità, oltre che essere un buon compromesso per evitare che il vento penetri fino alla pelle.
L'aria di "spiffero" è peggiore di quella diretta (lo diceva anche mia nonna: "aria ed fisura, porta alla sepoltura" :rofl:). Qui ovviamente intendo le parti scoperte più deboli...braccia e gambe non contano (mio padre, forse voi siete giovani per avere parenti che hanno vissuto questo, diceva sempre che quando era piccolo fino a 18 anni ha sempre portato i pantaloni corti, prima non poteva...).
Stessa cosa: io sudo moltissimo, qualunque cosa mi metta, e con gli anni ho imparato a stare solo in t-shirt e "sopportare" il fresco su braccia e collo, poi appena possibile mi cambio con roba asciutta.
Infine non sottovaluterei il ritorno della camicia: sono un nostalgico e sto rivalutando il vestiario "trapper", un camicia permette di scoprire le maniche a piacimento.
 
ognuno di noi è diverso

Infatti. E' difficilissimo dare consigli.

Anche io mi accaldo molto mentre si cammina, soprattutto se con uno zaino pesante.

Per farla breve, parto sempre molto leggero, "soffro" un po' di freddo per i primi minuti ma poi comincio a sudare, quindi non sono vestito troppo leggero...

Inoltre, in inverno ho trovato molto efficaci le maglie a rete (t-shirt) che spesso usano i ciclisti, ed anche canotte in sintetico aderenti (tipo quelle a compressione).

Concordo.
Uso ancora molto materiale di quando correvo a piedi, in particolar modo una maglia a maniche lunghe con la parte della schiena traforata.
Ma anche altro abbigliamento tecnico studiato per la corsa.

Importante, per me, tenere nello zaino un asciugamano ed abbigliamento caldo e asciuto, insieme ad una giacca antivento, per quando poi ci di ferma per fare campo.
 
Per me il tuo problema è la manica corta:
prova un intimo a manica lunga perchè credo tu soffra troppo (e quindi ti causa fastidio) la differenza tra le parti coperte dalla t-shirt e quelle coperte solo dall'antivento.
Io di solito uso le maniche corte solo d'estate; da -10° a 10, 12° ho sempre una termica maniche lunghe presa nel reparto calcio della Decathlon ed un antivento perso nel reparto ciclismo sempre della Decathlon e basta (tranne in sosta, quando mi piumizzo).
Ora sto upgradando il mio corredo con materiale più tecnico (lana merinos in primis), ma solo per "voglia" non per necessità.

Un altro piccolo consiglio è "giocare" con buff, cappelli e cerniere zona collo per regolare la traspirazione, a me capita spessissimo di farlo e aiuta parecchio.
 
Per gli stessi problemi alle braccia e sudorazione sto provando questo...

GORE WEAR M Windstopper Baselayer Thermo Maglia a Manica Lunga Uomo https://www.amazon.it/dp/B0785GQ9JG/ref=cm_sw_r_apan_i_ARM3TTH9Y0KDSRRFM72X?_encoding=UTF8&psc=1

Blocca il vento sopra le braccia e sul torace restituendo una discreta termicità, traspira sotto le braccia, sotto le ascelle e sulla schiena dove appoggia lo zaino.
Per il collo vado di buff merino Decathlon, che sposto su e giù all'occorrenza (anche sulle orecchie, bocca naso, o testa)
 

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Ma due manicotti da ciclismo per le braccia da tirare su e giù all'occorenza?
Da ciclista non uscirei mai senza manicotti per le gambe e braccia (anche se quest'ultimi li uso raramente) , poi quando serve li alzi\abbassi e riesci a modulare ed evitare di sudare o ghiacciarti le braccia.

Come gillet antivento non sò che modello hai, se guardi tra quelli da ciclismo ce ne sono con il retro più o meno aperto e anche quello aiuta a farti sudare meno pur sentendo meno il freddo.
 
Ma due manicotti da ciclismo per le braccia da tirare su e giù all'occorenza?

Mi hai fatto venire in mente che li aveva la guida che ci ha accompagnato sull'Etna.

Lì per lì non capivo il perchè (era fine agosto), poi quando siamo saliti in alto sul vulcano, c'era un freddo porco e vento!
 
Mi hai fatto venire in mente che li aveva la guida che ci ha accompagnato sull'Etna.

Lì per lì non capivo il perchè (era fine agosto), poi quando siamo saliti in alto sul vulcano, c'era un freddo porco e vento!

Nelle gare di trail ne vedi tantissimi, comunque se uno guarda nell'abbigliamento ciclismo trova tantissime cose modulabili , perché appunto passi da sudare di bestia al ghiacciarti a 70 km\h o più nelle discese.

Questa è la mia maglia da ciclismo preferita - ed è l'unica che porto in viaggio- il tessuto è leggerissimo ma ha una trama fitta, è quasi un antivento, i fianchi se noti sono neri , dal soprascella fino alla base è rete , in salita la apri un po , in discesa tolti casi limite non metto neanche l'antivento , manicotti entrambi del decathlon la versione "invernale" (avranno 5-6 anni) ora se non erro fanno due o tre versioni, ma ce ne sono centinaia di tipi e modelli.

Questo marchio non l'ho più trovato, ne ho trovato altri produttori, eppure in alcune foto di triathlon le ho viste ma non si leggeva il marchio.



bernina.JPG
 
Anch'io quoto la roba da ciclismo, la canottiera a retina è molto valida!! L'ho scoperta solo pochi anni fa ma adesso la uso sempre, pagata 20€ circa.
 
io ho molto caldo quando faccio attività, e come nel tuo caso il vento mi dà un sacco fastidio.

ho trovato la quadra con t-shirt tecnica e giacca ibrida, nello specifico QUESTA.

Se il vento cala o ci sono bolle di caldo mi basta aprirla per alleviare il caldo.
Bella! Ne terrò conto per la prossima stagione per il momento è sicuramente troppo calda :)
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Ho la versione precedente, praticamente la uso solo sottozero (sopra l'intimo termico).
Me la porto come "capo d'emergenza" magari non in piena estate, a 3mila metri potrebbe fare freschino quasi in ogni stagione.
io come capo di emergenza porto un credo molto leggero thermoball di TNF, direi ottimo.
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Per me il tuo problema è la manica corta:
prova un intimo a manica lunga perchè credo tu soffra troppo (e quindi ti causa fastidio) la differenza tra le parti coperte dalla t-shirt e quelle coperte solo dall'antivento.
Io di solito uso le maniche corte solo d'estate; da -10° a 10, 12° ho sempre una termica maniche lunghe presa nel reparto calcio della Decathlon ed un antivento perso nel reparto ciclismo sempre della Decathlon e basta (tranne in sosta, quando mi piumizzo).
Ora sto upgradando il mio corredo con materiale più tecnico (lana merinos in primis), ma solo per "voglia" non per necessità.

Un altro piccolo consiglio è "giocare" con buff, cappelli e cerniere zona collo per regolare la traspirazione, a me capita spessissimo di farlo e aiuta parecchio.
Dovrei recuperare una maglia estiva ma a manica lunga e provare cosi, termica muoio di caldo.
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Ma due manicotti da ciclismo per le braccia da tirare su e giù all'occorenza?
Da ciclista non uscirei mai senza manicotti per le gambe e braccia (anche se quest'ultimi li uso raramente) , poi quando serve li alzi\abbassi e riesci a modulare ed evitare di sudare o ghiacciarti le braccia.

Come gillet antivento non sò che modello hai, se guardi tra quelli da ciclismo ce ne sono con il retro più o meno aperto e anche quello aiuta a farti sudare meno pur sentendo meno il freddo.
Non ci avevo pensato perchè li uso in mtb ma ho quelli invernali ma in effetti esistono quelli estivi! Grazie
 
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Avventurosamente guadagna dagli acquisti idonei dei prodotti linkati.

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