Rapporto dislivello , distanza e tempi di percorrenza

Secondo voi, percorrere 30 Km a piedi con un dislivello medio - alto, quanto tempo ci vorrebbe ?
Lasciamo per un secondo tutti i fattori esterni come la pioggia, il peso dello zaino o lo stato fisico ... in linea puramente teorica che tempi di percorrenza ci sono per una distanza di 30 Km con medio/alto dislivello ?!
 
Io ho sempre calcolato 300mt/h di dislivello. Poi è chiaro che se il dislivello è contenuto e lo sviluppo orizzontale maggiore non conta più e allora lo considero quasi piano e vado a 4km/h
 
Alto Basso