vedo il diffondersi dell'uso dei bastoncini intorno a me, sia nel trekking, sia nel walking, per dare maggiore efficienza all'attività fisica riducendo l'affaticamento delle gambe.
nel walking o visto che i bastoni sono alti fino a sotto le ascelle mediamente, ma si usano in pianura o in pendenze appena percettibili
nel trekking come faccio a regolarmi, per questo motivo i bastoni sono allungabili, per usarli più bassi in salita e più lunghi in discesa ?
o c'è un sistema per calcolare la loro estenzione ?
nel walking o visto che i bastoni sono alti fino a sotto le ascelle mediamente, ma si usano in pianura o in pendenze appena percettibili
nel trekking come faccio a regolarmi, per questo motivo i bastoni sono allungabili, per usarli più bassi in salita e più lunghi in discesa ?
o c'è un sistema per calcolare la loro estenzione ?