Stasera ho iniziato un allenamento intensivo che porterò avanti il più possibile fino alla data della partenza.
Ho cominciato percorrendo 17 km con lo zaino riempito di 30 kg,partendo da casa mia(largo bacone),arrivando a via cavour e tornando indietro facendo la stessa strada.
Ho impiegato 1h:43' per i primi 8,5 km e 1h:41' per i restanti,fermandomi una sola volta a metà percorso per bere 250 ml di acqua e mangiare una barretta di cioccolato da non più di 40 g.Una sosta di circa 10 minuti.La media oraria è stata di 4,8 km/h.
Ci sono buone ragioni per manifestare ottimismo,e altre per rimanere prudente,cerco di sintetizzarle.
BENE:
-ho impiegato molto meno tempo di quanto prevedevo,non sono per nulla esausto ed è solo il primo giorno di allenamento.
-ho camminato cal caldo che in Islanda fortunatamente non troverò
-non ho nemmeno utilizzato i bastoncini
-ho consumato uno solo dei 4 spuntini che avevo portato
ATTENZIONE:
-la prima settimana camminerò con lo zaino a pieno carico(36-37 kg,non 30)
-la pianta delle scarpe è dura,mi ha dato fastidio
-essendomi rotto la clavicola parecchi anni fa,ho l'osso un pò sporgente e oggi mi si è arrossato causa evidentemente il peso o la cattiva posizione dello zaino
-secondo me assumo una posizione troppo curva in avanti,dovrei rimanere più eretto
-devo moltiplicare le fatiche di un giorno per 30!!!
P.S. sono in attesa di pareri e giudizi di tutti voi
P.P.S. x oga:hai presente quel tessuto che è piegato in fondo agli zaini da trekking(anche quello che ho io)che serve per coprire lo zaino stesso dalla pioggia e che riporta la scritta della casa produttrice?Mi piacerebbe coprire la scritta "Ferrino" che per me non ha fatto proprio nulla e farci stampare,se sei d'accordo,il logo di "Avventurosamente",come ringraziamento a tutto il sito per l'appoggio che mi ha dato e come gratificazione per me per essere un membro di questo team.