Di questo metodo se ne trovano video su youtube ed una recensione interessante qui
Mi sembra un metodo di potenziamento muscolare interessante.
Interessante perché gli attrezzi sono facilmente ripiegabili, occultabili ed evidentemente anche realizzabili in proprio con minime capacitá tecniche.
Semmai l'unica vera difficoltá é trovare un punto dove sospendersi e per chi vive in appartamento penso sia la vera difficoltá.
Che ne pensate?
Mi sembra un metodo di potenziamento muscolare interessante.
Interessante perché gli attrezzi sono facilmente ripiegabili, occultabili ed evidentemente anche realizzabili in proprio con minime capacitá tecniche.
Semmai l'unica vera difficoltá é trovare un punto dove sospendersi e per chi vive in appartamento penso sia la vera difficoltá.
Che ne pensate?