Ciao Muflo.
Ti aiuto volentieri .. anche se è una bella responsabilità consigliare le ferie a qualcuno ..
cmq ho visto che già altri stanno contribuendo ..
Io abito ad Arco di Trento, proprio la cittadina che ti diceva matteosc nel suo post.
Visto che dici Trentino tralascio l'Alto Adige; l'altra provincia della mia Regione, che è anch'essa molto bella e ricchissima di mete per i trekking.
Per un consiglio più preciso dovresti darmi qualche info in più, come mete che preferisci (ferrate, alta montagna, trekking facili o mountain bike ecc.), se vi sei già stato e magari hai già delle idee, se vieni con amici, con la ragazza o moglie e famiglia e vuoi fare anche qualche giornata di relax al lago o qualche visita culturale (castelli, musei ecc.).
Se hai la possibilità ti consiglierei anch'io, anche se comporta un po' di disagio, fare una settimana in un luogo e una in un altro per vedere il più possibile.
Ti segnalo ora alcune zone che secondo me meritano abbastanza poi vedrai te quale decidere in base alle tue inclinazioni e anche ai consigli degli altri membri del forum.
1) Zona dell' Alto Garda - Arco (dove abito io) - Riva del Garda
E' la zona trentina di eccellenza per l'outdoor. Moltissimi sentieri x MTB e ciclabili, camminate e ferrate facili, windsurf, parapendio ecc.. L'inconveniente potrebbe essere il caldo (ad Arco e Riva ai primi di Luglio potrebbero esserci 30-33 ma basta soggiornare nei dintorni); inoltre dal 15/07 ad Arco ci sono i mondiali di arrampicata e si prevede un sacco di gente. Puoi concederti qualche giornata al Lago di Garda o ai laghetti di Ledro e Tenno o se è brutto puoi visitare il Mart (Museo di Arte Moderna) a Rovereto (a 24 Km)
2) Zona della Val Rendena - Pinzolo - Madonna di Campiglio
Moltissimi trekking sulle Dolomiti di Brenta con relativi rifugi Tucket, Brentei ecc. - Ciclabile della V.Rendena - Ferrate già abbastanza impegnative (come le Bocchette) ma anche escursioni più facili come il bellissimo giro delle Cascate di Vallesinella a M.di Campiglio o la Val di Genova. Inconvenienti: parecchia gente a luglio, anche perchè dal 08/07 a Pinzolo si raduna l'Inter.
3) Val di Sole e Val di Non. Bellissima zona famosa per le mele e per il Parco dello Stelvio. Non frequentatissima. Escursioni anche di una certa altezza (il Rifugio Vioz nella zona di Pejo è a 3600 mt ed è raggiungibile, salvo neve, senza particolari competenze alpinistiche). Pista ciclabile della Val di Sole. Belle mete culturali in Val di Non, come il santuario di San Romedio e il Canyon del Rio Novella.
4)Val di Fiemme e Fassa - Dolomiti - Predazzo - Moena- Canazei
Per i trekking in montagna sulle Dolomiti hai l'imbarazzo della scelta e paesaggi mozzafiato: Torri del Vajolet, Catinaccio, Marmolada ecc. ecc. Molte mete raggiungibili anche in funivia magari per portarsi in quota e da qui fare qualche facile escursione. Zona bellissima anche con la bici da corsa (passi dolomitici, ma occhio al traffico..) e mountain bike.
5)S.Martino di Castrozza - Pale di san Martino.
Altra bella zona. Facili mete: Rifugio Pradidali, Lago di Calaita (dove ormai vari anni fà hanno girato il film l'Orso) Merita inoltre senz'altro una visita Baita Segantini (dalla Val di Fiemme percorrendo a piedi la Val Venegia) ed il monte Castellaz con il Cristo Pensante.
Praticamente ti ho elencato tutto il Trentino ..
Scherzi a parte .. ho tralasciato la zona di Trento e la Valle dell'Adige perchè a mio avviso meno interessante per la montagna e la Valsugana dove però vi è la catena selvaggia del Lagorai (famosa per il trekking Translagorai).
Fammi sapere.
Ciao e buona vacanza.