I Contenuti più Recenti di Granpasso

  1. Granpasso

    Consiglio scarpe trail running in gorotex

    Salomon speedcross. suola adatta a prati ed erba (come i campi di agility) tomaia no gtx ma cmq protettiva. cia.
  2. Granpasso

    Fastidio al palato quando mangio dopo escursione particolarmente impegnativa

    Dolore al palato mai......... Nausea, inappetenza, stomaco chiuso si dopo sforzi intensi e prolungati. Dopo ore e ore che richiedi il massimo al tuo organismo è normale che qualcosa sballi. Inoltre la digestione richiede sangue e un certo impegno da parte del'organismo che essendo in riserva...
  3. Granpasso

    Fastidio al palato quando mangio dopo escursione particolarmente impegnativa

    Assolutamente normale dopo sforzi molto intensi. E' anche normale avere un vera e propria nausea che impedisce di ingerire qualsiasi cosa. Le ragioni fisiologiche precise non le conosco ma butto giù un paio di spunti. Può esserci una ragione legata alla disidratazione e ad una scorretta...
  4. Granpasso

    Alpinismo Monte Bianco: una rivincita attesa 10 mesi

    Spettacolo ! Supercomplimenti.........BRAVO ! Ti invidio un pò...........
  5. Granpasso

    Consiglio calzatura hiking + running (esiste?)

    Sportiva Raptor. gtx se vuoi la tenuta d'acqua. testata da 0mt a 3000mt. asfalto-pietraie in quota. ciao.
  6. Granpasso

    corsa in montagna

    Bene. provale allora.........Io con le Cascadia 7 ho già fatto 4 trail sui 20k. due alpini e due appenninici e mi ci sono trovato bene. Costano un pò.........
  7. Granpasso

    corsa in montagna

    Consigliare scarpe è molto difficile. Comunque........ Buone le sportiva: io ho le Raptor ma le trovo poco ammortizzate. Sulle Tecnica non mi pronuncio. Le ho provate ma non le ho prese. Adesso sto usando un paio di Brooks Cascadia 7 e per ora mi ci trovo bene. Ciao. Okkio al numero (vale più o...
  8. Granpasso

    Porte Di Pietra 2011

    Ho girato questa domanda a Gino e pur trattandosi di materia complessa ha cercato di rispondere. "Solo un flash......in caso di sforzi (e quindi sudorazione) non particolarmente prolungati anche il solo reintegro di potassio e magnesio aiuta, soprattutto scongiurando la comparsa di crampi...
  9. Granpasso

    Porte Di Pietra 2011

    Sul discorso del sale da cucina bisogna secondo me fare una premessa. Sabato a Cantalupo si è raggiunta una temperatura di 30° con un tasso di umidita dell'80%. In queste condizioni si è svolta una gara di trailrunning di 71km. e 4000mt. D+ e altrettanti D- in totale autosufficienza alimentare...
  10. Granpasso

    Porte Di Pietra 2011

    Con un pò di ritardo............. Beh è andata anche stavolta. E' stata l'edizione più dura di tutte per via del caldo afoso che ha fiaccato tutti i runners sin dalla mattina. Il mio peggior crono di sempre: 13h 36' ma viste le condizioni già arrivare al traguardo è stato un grande risultato. Un...
  11. Granpasso

    Porte Di Pietra 2011

    scarpe xapro3d calze decathlon cosciali a compressone booster. mutande in microfibra. normali calzoncini da running. normale maglia da running. normale antiventosmanicato da running. guscio ultraleggero camp (previsto tempo buono) manicotti da ciclista. beretta da running. occhiali da sole...
  12. Granpasso

    Giro d' Islanda in 30 giorni.

    Ho fatto questo trekking nel 98 con mia moglie. Si, ci sono rifugi ma non forniscono servizio di ristorazione per cui dovrai essere autonomo almeno nella prima parte del trek, inoltre sono sempre pieni e conviene avere la tenda appresso. Adesso vado a memoria e potrei sbagliare qualche nome ma...
  13. Granpasso

    Scarpa ibrida strada-fuoristrada

    No........io uso le XApro3d però queste sono studiate proprio per un uso misto bitume/sentiero.
  14. Granpasso

    Porte Di Pietra 2011

    Grazie. Anche quest'anno sono un privilegiato e mi tocca il pettorale gratuito con il N.° 1 che dovrò onorare facendo del mio meglio ::83::::83::il che vorrà dire arrivare in fondo nelle migliori condizioni possibili. Quest'anno sono un pò allenato. Sicuramente meglio dello scorso anno che ero...
  15. Granpasso

    Porte Di Pietra 2011

    Domani sesta edizione e sesta partenza. Vediamo come và.........
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